寒い日が続く中、皆さんお元気にお過ごしですか？
僕が良くする寒さ対策は、足を上げ続けて汗をめっちゃかくことです（笑）
一分もしないうちに筋肉が痙攣しだして、いい汗かけますよ♪

それでは３月のオープンクラスの予定です。

３/４（日）

３/１０（土）

の２回です。


初心者の方も楽しめるよう、見本を見せながら丁寧に教えます。
気軽にいらしてくださいね☆
お待ちしております。

10:10～11:10　【バレエストレッチ】
　　　　　　　バレエの動きを取り入れた、フロアストレッチから簡単なセンターレッスン。
　　　　　　　ゆっくりと体を目覚めさせ、気持ちよく汗をかきましょう！　　

11:20～12:40　【クラスレッスン】
　　　　　　　　バーレッスンからセンターレッスンまで、レベルに合わせて丁寧に教えます。
　　　　　　　　　　
12:50～13:50　【ヴァリエーション】
　　　　　　　クラシック作品のヴァリエーションや、僕がその日の気分で振付けた踊りを、
　　　　　　　楽しく踊りましょう！　
　　　　　　　

　　　　　　　※３/４のヴァリエーションクラスは、長澤仙明によるスロージャズクラスになります。
　　　　　　　　基礎のアイソレーション（体の色々な部分を動かす）から始まり、
　　　　　　　　体を大きく使いながら、振りを踊っていきます。
　　　　　　　


予約は必要ありません。当日１０時にスタジオにお越しください。


料金：入会金　無し

【バレエストレッチ】　￥2000
【クラスレッスン】　　￥2500
【ヴァリエーション】　￥2000　　　　　

全クラス受講の方は500円割引にさせて頂きます。

場所：スタジオ凪（東急大井町線北千束駅より徒歩１分

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